U ovome tekstu ćemo malo o zdravlju naših pluća i respiratornog sistema, o kojemu posebno trebamo da vodimo računa u ovim danima pandemije i sada kada nastupaju hladniji dani, kada kreću sezone prehlada i gripa. Stoga je veoma važno da na adekvatan način pazite na svoja pluća. Naravno, ako ste pušač, jedan od savjeta koje će vam dati vaš ljekar je da prekinete sa tom navikom ili da je svedete na najmanju moguću mjeru. Ali na koji način zaštiti svoja pluća, posebno ako ste dugogodišnji pušač. Ovo je pitanje na koje ljekari baš i nemaju pravi odgovor, te će vam mnogi od njih reći i da su lijekovi za te stvari veoma skupi, ali da njihova efikasnost nije 100%

Stoga i sami ljekari znaju dosta često da za te stvari preporučuju prirodne namirnice, te se drže one poslovice da za svaku bolest postoji lijek u prirodi samo ga treba naći.. Zabrinjavajuća je činjenica da svake godine na svijetu, od bolesti pluća premine preko 2 miliona ljudi. Stoga su naučnici iz škole zdravlja”Džon Hokins” sproveli mnoga istraživanja i testiranja te su došli do saznanja da su paradajz i jabuke veoma zdrave i važne za zdravlje vaših pluća

Njihov savjet je da se svakoga dana konzumiraju dva paradajza i tri jabuke, a cijeli ovaj pokus je napravljen 2009. godine te je opet ponovljen 10 godina kasnije. Tako su došli do saznanja da ljudi koji su u tom periodu više konzumirali paradajz i jabuke, da su imali manji postotak propadanja plućnih ćelija. U svakom slučaju, zašto ne probati.

 

 

Preporučeno