U posljednje vrijeme ljudi su čini se sve svjesniji kada je u pitanju njihovo zdravlje i više vode računa o njemu. Mnogi su promijenili način svoje ishrane i bave se fizičkom aktivnošću što je jako važno da bismo ostali zdravi.
Ipak puno je više onih koji imaju višak kilograma i poznato je da je pretilost jedna od najvećih probema modernog doba jer ona može da izazove pojavu ozbiljnih bolesti. Ljudi jednostavno zbog tempa života koji je jako brz nemaju vremena da pripremaju sami svoje obroke i najčešća opcija je neki fast fud a poznato je da se na ovakvim mjstima uglavnom priprema hrana koja je masna i puna kalorija i masti. Na internetu možemo pronaći bezbroj recepata koji su zdravi i u kojima se koriste namirnice koje nisu štetne a jedan od njih je podijelila i Maja Volk koja je poznati filmski kritičar iz Srbije.
Maja je dugo vodila borbu sa zloćudnom bolesti i uspjela je pobijediti a kako kaže posljednjih petnaestak godina nikada nije bila bolesna a sve zbog toga što je drastično promijenila svoju ishranu koja se sada bazira na sirovom povrću voću dok je prije bolesti jela tradicionalnu hranu naših krajeva koja je jaka i teška i u kojoj je kao obrok obavezno meso. Maja je nedavno u jednom intervjuu izjavila:
“Dobro je da su se ljudi konačno zainteresovali za zdravlje. Sve više njih beži u prirodu, gaji sopstvenu hranu, pravi sokove i smutije. I sve je više mladih, zdravih ljudi koji žele da unaprede svoj život, što me neopisivo raduje”. Njenim pratiocima na društvenim mrežama je poznato da je ona pobornik sirove hrane a nedavno je podijelila i recept za sirove kuglice koje se prave na sljedeći način: Potrebni sastojci su: pulpa od cjeđene šargarepe, jabuke i mandarine, šolja oraha, 20 urmi i malo cimeta. Stavite sve u bleder i oblikujte kuglice koje možete uvaljati u kokos ili susam.
