Ako želiš, mogu pružiti 7 potencijalnih “tihih” znakova koji se javljaju i mogu upućivati na to da se moždani udar približava — važno je napomenuti da nijedna od ovih stvari ne garantuje da će udar nastupiti, ali su upozoravajući signali koje ne treba ignorisati. Takođe, ovo nije zamjena za liječnički pregled — pri najmanjoj sumnji obavezno posavjetuj se s ljekarom.
7 znakova na koje obratiti pažnju
Neobjašnjive glavobolje
Ako primijetiš jaki ili neuobičajeno česti bol u glavi — koji se razlikuje od uobičajenih glavobolja — to može biti signal.
Promjene u vidu
To može biti zamagljen vid, iznenadna kratkotrajna sljepoća u jednom oku, ili osjećaj kao da “ne možeš fokusirati” vid.
Povremena utrnulost ili slabost
Utrnulost ili slabost – naročito na jednoj strani tijela (ruka, noga, lice) – čak ako dolazi i nestaje, može biti znak da nešto nije u redu sa protokom krvi u mozgu.
Problemi s ravnotežom, vrtoglavica ili osjećaj “nezgrapnosti”
Ako odjednom imaš više problema nego obično da hodaš ravno, stojiš stabilno ili izbalansiraš tijelo, to može biti znak upozorenja.
Promjene u govoru ili razumijevanju
Ako primijetiš da ti riječi “zapnu”, da imaš problema da smisliš što želiš reći, da govoriš sporije ili nerazumljivo — čak i ako to traje samo kratko — trebaš reagovati.
Neobjašnjiv umor ili opšta slabost
Kada se osjećaš izrazito umorno, kao da tijelo “radi na pola snage”, bez očiglednog razloga (dovoljno sna, opuštanje, nije pretreniranost) — to može biti znak da mozak radi pod opterećenjem.
Promjene raspoloženja ili kognitivne funkcije
To mogu biti problemi sa kratkom memorijom, konfuzija, neobični osjećaji anksioznosti ili razdražljivosti, ili jednostavno “nekoliko koraka sporije” misli.
Zašto su važni ti “tihi” znaci
Većina udara se dogodi iznenada, ali često postoje manji “predžarioci” — situacije u kojima protok krvi u mozgu nije optimalan ili dolazi do privremenog poremećaja.
Prepoznavanje ovih znakova može omogućiti interveniranje — kontrolu pritiska, holesterola, započinjanje terapije — te smanjiti šansu za potpuni udar.
“Mini-udar” (prolazni ishemijski napad – TIA) je često upozoravajući znak koji signalizira da mozak upozorava.
Kada odmah reagovati
Ako osjetiš bilo koji od klasičnih simptoma udara – iznenadna slabost u licu/ruce, nerazgovjetan govor, problem s jednim okom – trebaš odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć. Standardna metoda je “F.A.S.T.” (liče, ruka, govor, vrijeme)
Kompletan video prolog 7 znakova moždanog udara pogledajte u video prilogu:
BONUS ČLANAK:
EVO KAKO DA NAPRAVITE KOPRIVIN MED: DVIJE kašike DNEVNO liječe migrenu, žuč, jetru, POREMEĆAJ sna…
Kad god bi moja baka imala zdravstvenih problema, pripremala bi ovaj čaj. Osnova napitka sastoji se od uobičajenih kuhinjskih začina, odnosno klinčića i lovorovog lista.
Na primjer, nakon što bi se svako jutro probudila s otečenim nogama uzrokovanim zadržavanjem vode, dosljedno se oslanjala na ovaj napitak, koji brzo djeluje. Kako je primijetila Vida de Casados, on također nudi pomoć kod raznih zdravstvenih problema, a ne samo kod oticanja.
Koje svrhe može poslužiti?
Potiče zdravlje bubrega i jetre. Olakšava proizvodnju žuči. Pojačava lučenje probavnih enzima, što je posebno korisno kod probavnih problema. Jača imunološki sustav, prvenstveno zbog značajnog sadržaja vitamina C. Podržava zdravlje očiju, kao i dobrobit mišića i kostiju. Djeluje kao diuretik, pomažući u smanjenju zadržavanja vode u tijelu.
Snižava razinu glukoze u krvi; posjeduje antiseptička i analgetska svojstva. Njegov dehidracijski učinak također je koristan i za srce i za bubrege. Pomaže u ublažavanju simptoma gripe, bronhijalnih bolesti i prehlade, a istovremeno ublažava upalu.
Koji je način pripreme? Potrebni su sljedeći sastojci:
Tristo mililitara vode, uz dva lovorova lista – prethodno oprana – i četiri klinčića.
Procedure:
Stavite dva očišćena lovorova lista u vodu i zakuhajte. Ostavite da kuha na laganoj vatri 7 minuta prije nego što ih maknete s izvora topline.
Umiješajte 4 klinčića, zatim pokrijte smjesu i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.
Važno je zapamtiti da se ovaj domaći pripravak ne smije pretjerivati. Dugotrajna upotreba čaja nije preporučljiva, posebno trudnicama i djeci. Ako se konzumira svakodnevno, potrebno je napraviti pauzu nakon dva tjedna.
