Ako niste upoznati s tim pojmom, gastritis se odnosi na upalu želučane sluznice, prvenstveno kao rezultat razvoja stanica koje štite unutarnji dio želuca od želučane kiseline. Ova upalna reakcija često proizlazi iz upotrebe lijekova kao što su aspirin i ibuprofen, uz pretjeranu konzumaciju alkohola.
Ovo zdravstveno stanje također se može pripisati bakteriji Helicobacter pylori, koja napada epitel želuca i doprinosi njegovom razvoju.
Postoji prirodni lijek za koji se tvrdi da ublažava gastritis u samo tri dana. Centralni dio ove formulacije je peršin, koji obiluje vitaminima A, B, C, E i K, što ga čini posebno učinkovitim u rješavanju probavnih problema.
Za pripremu ovog prirodnog lijeka slijedite ove korake: Prvo dobro operite šaku peršina, a zatim ga prokuhajte u jednoj litri vode.
2. Ostavite peršin da odstoji u kipućoj vodi minimalno 5 minuta.
3. Nakon toga ostavite otopinu da ne smeta 2 sata.
4. Filtrirajte tekućinu i pretočite je u staklenu posudu.
Preporučljivo je konzumirati čašu ove otopine peršina dnevno dok se simptomi gastritisa ne povuku.
Uz peršin, rižina voda služi kao još jedan snažan prirodni lijek u borbi protiv gastritisa.
U litru vode skuhajte 150 grama riže.
Nakon kuhanja od 20 minuta, preporučljivo je ocijediti rižu, a vodu od kuhanja ostaviti u staklenoj posudi.
3. Konzumirajte ovu rižinu vodu na dnevnoj bazi tijekom trajanja simptoma gastritisa.
Ova dva biljna tretmana mogu pomoći u smanjenju simptoma gastritisa i olakšati brži oporavak.
Gastritis može dovesti do simptoma uključujući bol u trbuhu, mučninu, žgaravicu i smanjeni apetit, a sve to može duboko utjecati na svakodnevni život.
2. Dok lijekovi dobiveni iz prirodnih izvora, uključujući rižinu vodu i otopinu peršina, mogu pružiti olakšanje simptoma, ključno je potražiti liječnički savjet kako bi se utvrdio temeljni uzrok i odgovarajuće liječenje gastritisa.
3. Na liječenje gastritisa značajno utječe prehrana; savjetuje se suzdržati se od konzumiranja ljutih začina, masne hrane i alkohola, a naglasak je na unosu blage hrane koja ne izaziva iritaciju želuca.
Redovita tjelesna aktivnost ima potencijal za ublažavanje stresa i poboljšanje cjelokupnog zdravlja, čime pomaže u ublažavanju simptoma povezanih s gastritisom.
5. Osobe s kroničnim gastritisom trebale bi imati prioritet u stalnom medicinskom nadzoru kako bi odmah otkrile sve promjene i smanjile rizik od komplikacija.
BONUS ČLANAK:
JEDAN 0D NAJM0ĆNIJIH NAPITAKA – Evo KAK0 da pripremite vino 0D šipka
Šipak, koji se obično naziva divlja ruža, ima dugu povijest korištenja u tradicionalnoj medicini, pripisujući mu se izuzetnom izobilju vitamina C, antioksidansima i terapeutskim svojstvima. Osim primjene u čajevima i marmeladama, šipak se također može koristiti za proizvodnju izvrsnog domaćeg vina — organskog, fermentiranog napitka koji zadržava obilje hranjivih tvari, a pruža jedinstveni voćni okus.
U ovom ćemo vodiču istražiti proces neovisne izrade vina od šipka, koristeći jednostavne sastojke i tradicionalne tehnike, izbjegavajući konzervanse i aditive. Prednosti vina od nara.
Prije nego što uđemo u recepturu, važno je istaknuti jedinstvene kvalitete ovog vina: značajan je izvor vitamina C koji jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv infekcija; posjeduje antioksidativna svojstva koja štite stanice od oštećenja i ublažavaju učinke starenja; koristan je za zdravlje probavnog sustava; može ublažiti blagu upalu i nelagodu u zglobovima; a služi i kao prirodni lijek protiv umora i iscrpljenosti.
Za proizvodnju 5 litara vina potrebni su sljedeći sastojci: 1,5 kilograma zrelih šipaka (oguljenih i bez koštica), 1,5 do 2 kilograma šećera (po ukusu), 4,5 litara vode, sok od jednog limuna i po želji vinski kvasac za bržu fermentaciju.
Priprema – metodički pristup.
Priprema nara: Započnite pranjem voća i odvajanjem peteljki. Svježi šipak preporučljivo je prerezati na pola i izvaditi sjemenke jer mogu dati gorak okus. Osušeni nar također se može koristiti; no preporuča se prije upotrebe ih namakati u toploj vodi 24 sata.
Priprema sirupa.
U velikom loncu zakuhajte vodu prije nego što ubacite nar. Ostavite smjesu da se kuha na laganoj vatri otprilike 30 minuta. Nakon toga dodajte šećer i miješajte dok se potpuno ne otopi. Na kraju dodajte sok od limuna.
Hlađenje i fermentacija: Nakon što tekućina postigne sobnu temperaturu, premjestite je u steriliziranu staklenu bocu ili tikvicu za fermentaciju. Ako koristite vinski kvasac, dodajte ga u ovoj fazi. Osigurajte spremnik čepom za fermentaciju ili bocom i stavite ga u tamno, toplo okruženje na 4 do 6 tjedana.
Trudi se i razvija
Nakon fermentacije, vino treba pažljivo procijediti pomoću gaze ili filtera. Zatim se mora pretočiti u dezinficirane boce, koje treba dobro zatvoriti i ostaviti da odstoje još najmanje dva mjeseca. Duljim odležavanjem okus će postati zaokruženiji.
Tips:
Optimalno razdoblje za proizvodnju vina od šipka je jesen, jer tada plodovi sazriju i obiluju sokom. U nedostatku vinskog kvasca, prirodna fermentacija će započeti zahvaljujući kvascima koji se nalaze na površini plodova šipka; međutim, ovaj će proces zahtijevati dulje trajanje.
Preporučljivo je držati boce na hladnom i slabo osvijetljenom mjestu.
ZAKLJUČAK:
Vino od šipka nadilazi status običnog pića; predstavlja spoj tradicionalne izrade u domaćoj proizvodnji i korištenja prirodnog ljekovitog bilja. Osim uživanja u njegovom prepoznatljivom okusu, svaka čaša ovog vina nudi brojne zdravstvene prednosti. Za one koji cijene domaće recepte, ovo služi kao savršena metoda za kapsuliranje djelića prirode u bocu.
