U mom komšiluku je živela starija žena koju smo često čuli kako kašlje i često traži hranu ili finansijsku pomoć za svoje lekove. Stanari su je izbegavali, plašeći se da bi mogla nešto da im uzme. Međutim, osećao sam saosećanje prema njenoj nevolji, što me je povremeno podstaklo da joj dam hranu ili joj diskretno stavim nekoliko dinara u ruku.
Jednog dana, ona je napustila ovaj život. Neočekivano, daleki rođak mi se javio, tražeći moje prisustvo u njenom stanu. Pretpostavio sam da im je potrebna pomoć u organizovanju njenih stvari.
Kada sam ušao, osetio sam se na trenutak paralizovan. Stan je bio bez nameštaja; ostale su samo prostirke na podu gde je ona odmarala. Međutim, zidovi su bili ukrašeni zaista izvrsnim slikama – pravim remek-delima.
Ispostavilo se da je nekada bila poznata slikarka, a njena umetnička dela su imala značajnu vrednost. Međutim, nakon smrti ćerke, prestala je da stvara nova dela i uzdržala se od prodaje slika koje je njena ćerka volela.
Onda je usledilo iznenađujuće otkriće: zaveštala mi je te fotografije u svom testamentu.
Donela sam ih kući, plakala kao dete, a one i dalje krase moje zidove. Nikada nisam prodala nijednu od njih; one mi služe kao stalni podsetnik na nju i ogromnu ljubav koju je gajila prema svojoj ćerki.
BONUS ČLANAK:
UZMITE PRED SPAVANJE: 1 SASTOJAK za borbu protiv BOLOVA u kostima, dijabetesa, ANKSIOZNOSTI, depresije i ZATVORA!
Vekovima je Epsom so, naučno poznata kao magnezijum sulfat, služila kao prirodno rešenje za podsticanje opuštanja, ublažavanje nelagodnosti u mišićima i poboljšanje opšteg blagostanja. Iako nije čudotvoran tretman za bilo koju specifičnu bolest, brojne prednosti povezane sa Epsom solju mogu se pripisati magnezijumu, vitalnom mineralu koji igra ključnu ulogu u podržavanju funkcije nerava, održavanju zdravlja mišića i uravnoteženju nivoa stresa.
U nastavku su navedene neke od najprepoznatljivijih prednosti Epsom soli: Potapanje u toplu vodu u kombinaciji sa Epsom solju olakšava apsorpciju magnezijuma kroz kožu. Brojni pojedinci je koriste za pomoć kod:
Nelagodnost u mišićima, ukočenost u zglobovima, opšta fizička iscrpljenost, oporavak nakon vežbanja, smanjena anksioznost i poboljšan kvalitet sna.
Magnezijum doprinosi opuštanju nervnog sistema. Shodno tome, kupanje sa Epsom solju pre spavanja može:
Ublažavaju stres, ublažavaju anksioznost, poboljšavaju kvalitet sna i pružaju blago olakšanje od zatvora.
Magnezijum sulfat je prisutan u Epsom soli, koja može delovati kao privremeni laksativ. Ipak, važno je koristiti ovu supstancu samo pod lekarskim nadzorom, a ne kao rutinski lek.
Epsom so se često koristi u režimima nege kože i lepote zbog svoje sposobnosti da olakša čišćenje i detoksikaciju kože, jer može:
Uklonite mrtve ćelije kože, zagladite hrapavosti, pomozite telu da eliminiše višak tečnosti i pružite podršku osobama sa dijabetesom.
Magnezijum je ključan u regulaciji nivoa šećera u krvi. Iako se Epsom so ne bi trebalo smatrati lekom za dijabetes, obezbeđivanje adekvatnog nivoa magnezijuma može doprineti opštem zdravlju.
Osnovna bezbednosna razmatranja
Ne preporučuje se interna konzumacija Epsom soli bez prethodne konsultacije sa lekarom, jer prekomerni unos magnezijuma može predstavljati zdravstveni rizik.
Osobama sa bubrežnim ili srčanim oboljenjima, kao i trudnicama, savetuje se da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.
