Da li vam je poznata scena kada je krpa pna tvrdoglavih mrlja na kojima se osjećate zaista neprijatno, D li da ih bacim, razmišljam, ili da im dam šansu? Mislim da ć ih ovaj trik o kome ću danas pisati zaista oživjeti, a vidjećete na kraju da sam uspjela u tome.
Kako sam uklonila fleke sa krpa i učinila ih kao novim vidjećete ako pogledate video prilog koji se nalazi odmah ispod teksta.
BONUS ČLANAK:
„ODMAKNI SE OD POKVARENIH LJUDI – čak i ako su ti ROD ROĐENI.“ – Psiholog UPOZORAVA na 5 tipova ljudi kojih se treba KLONITI
U našim životima, težnja za ljubavlju, sigurnošću i uzajamnim poštovanjem univerzalni je pothvat. Ipak, unatoč našim najvećim naporima da njegujemo zdrave odnose, u naše živote mogu ući pojedinci koji unose nemir, tugu i duboki osjećaj umora. Posebno je bolno kada ti pojedinci nisu nepoznata lica, već prijatelji, partneri, pa čak i članovi obitelji.
Psiholozi upozoravaju da emocionalna šteta koju nanose “otrovni” pojedinci često može nadmašiti fizičku patnju. Riječi, ponašanje i način razmišljanja takvih pojedinaca postupno potkopavaju naše samopoštovanje, narušavaju naš mir i potiču osjećaje krivnje. Stoga je važno imati na umu izreku: “Udaljite se od otrovnih ljudi – čak i ako su oni vaša obitelj.”
Zaštititi sebe nije čin sebičnosti. Prekid veze koja je štetna za vašu dobrobit, bez obzira na to uključuje li obiteljske veze ili dugoročna prijateljstva, nije moralni propust. Ostanak u društvu osoba koje ne žele vašu dobrobit predstavlja značajan rizik za vaše mentalno zdravlje i budućnost.
Stručnjaci posebno identificiraju pet kategorija pojedinaca koje treba izbjegavati, unatoč njihovom na prvi pogled običnom izgledu.
Vječni manipulatori – pojedinci koji vas “vežu” krivnjom. Manipulatori se ističu u iskorištavanju tuđih emocija kako bi ispunili svoje ciljeve. Oni dobro razumiju vaše ranjivosti, prepoznaju vaše izvore boli i identificiraju okidače koje moraju aktivirati kako bi vas natjerali na popustljivost. Krivnja je taktika koju često koriste: “Posvetio sam svoj život tebi, a ti ovako izražavaš svoju zahvalnost?” ili “Bez moje prisutnosti, ne biste postigli ni djelić ovoga.”
Pojedinci ove prirode uvijek će vas doživljavati neadekvatnima. Ponudite li pomoć, reći će vam da ste mogli učiniti više. Suprotno tome, ako se odlučite oduprijeti, označit će vas kao nezahvalnika. Manipulator vas vješto uvjerava da ste im dužni, dok, istina, iskorištavaju vaš osjećaj odgovornosti u svoju korist.
Stručnjaci za psihologiju preporučuju postavljanje granica pri prvim naznakama manipulacije. Fraze kao što su: “Žao mi je što se tako osjećaš, ali ostajem pri svojoj odluci,” može biti teško izraziti, ali one su bitne. Dopuštajući manipulatoru da diktira vaše osjećaje krivnje, zapravo postajete podređeni njihovom utjecaju.
Vječni pesimisti – pojedinci koji svijet promatraju isključivo kroz leću negativnosti – predstavljaju drugu kategoriju pojedinaca koji postupno potkopavaju naš unutarnji mir. Za ove pojedince život je neprestani izazov, čovječanstvo je u osnovi manjkavo, posao je dosljedno nezadovoljavajući, a politika je čista katastrofa; oni rijetko, ako ikad, priznaju tračak optimizma.
U početku, netko bi mogao pokušati služiti kao osoba od povjerenja, nudeći savjete ili ohrabrenje. Međutim, kako vrijeme odmiče, postaje očito da skeptičar ne traži rješenja, već publiku za svoje pritužbe. Njegova energija nalikuje energiji crne rupe; što više napora ulažete, postajete sve iscrpljeniji.
Istraživanja su pokazala da trajna izloženost pesimizmu ima štetan utjecaj na naš mozak, što dovodi do problema kao što su tjeskoba, nesanica i osjećaj bespomoćnosti. Shodno tome, psiholozi savjetuju minimiziranje interakcija s pojedincima koji stalno doprinose samo negativnosti.
Imajte na umu da nije vaša odgovornost spašavati pojedince koji nalaze utjehu u vlastitoj nesreći.
Zavidni i ljubomorni pojedinci su oni prema kojima se treba suzdržati od pokazivanja svojih postignuća. Jeste li primijetili da neki ljudi nikada ne slave vaša postignuća? Konzistentno uspijevaju potkopati vaše uspjehe primjedbama poput: “Naravno, ali svatko bi to mogao postići” ili “Budimo iskreni, nije osobito izvanredno”?
Ove osobe su motivirane zavišću. Vaša postignuća vide kao izazov za njihovo samopoštovanje. Umjesto da ponude podršku, oni se upuštaju u tračeve, šire sumnje i traže nesavršenosti.
Najzabrinjavajuća situacija nastaje kada pojedinci ove prirode pripadaju vašoj obitelji. Brat ili sestra ili rođak koji ne čestita iskreno i umjesto toga se ubacuje zlobnim komentarom primjer je ovog problema. Stručnjaci za psihologiju upozoravaju da uporna interakcija sa zavidnim pojedincima može biti štetna, jer nesvjesno tjera osobu da umanji vlastitu vrijednost u pokušaju da umiri takve pojedince.
Međutim, niste odgovorni za tuđu složenost. Ako je pojedinac svladan ljubomorom, najbolje je distancirati se od njega. Posjedujete pravo osvijetliti svoj put, bez obzira na to može li njihova nesposobnost vidjeti tolerirati vašu briljantnost.
Vječni prevaranti – pojedinci čija je pouzdanost upitna čak i kada se zaklinju na poštenje. Povjerenje je kamen temeljac svih odnosa. Međutim, što se događa kada se netko nađe u okruženju pojedinaca koji koriste neistine kao rutinski instrument? To nisu samo “manje neistine”, već ustrajno krivo predstavljanje stvarnosti s ciljem prikrivanja svojih nedostataka ili osiguravanja prednosti.
Varalice stvaraju nestabilnu stvarnost, ostavljajući osobu nesigurnom oko razlike između istine i izmišljotine. Kako vrijeme odmiče, sumnja i paranoja puštaju korijenje, što dovodi do neprestanog preispitivanja vlastitih percepcija.
Najopasniji prevaranti su oni koji predstavljaju fasadu druželjubivosti dok šire laži u vašoj odsutnosti. Njihova je strategija podjela; oni drugima prenose jednu pripovijest, a vama prenose drugu, potičući time razdor.
Psiholozi preporučuju održavanje distance kao najučinkovitiju strategiju protiv pojedinaca koji varaju. Kad netko jednom bude uhvaćen u laži, velika je vjerojatnost da će se to ponoviti. Povjerenje nalikuje staklu; kada se jednom slomi, nikada se ne može u potpunosti vratiti u prvobitno stanje.
Posljednju, ali potencijalno najopasniju skupinu čine egocentrici, često nazivani emocionalnim vampirima. Ove osobe imaju poseban fokus na sebe u svim stvarima: njihovi problemi su najvažniji, njihova gledišta imaju najveći značaj, a njihove želje imaju prednost nad svim ostalim.
Pojedinci ove prirode rijetko pitaju: “Kako si?” – a kada to učine, to često služi samo kao preteča preusmjeravanja razgovora natrag na njih same. U kontekstu veza, partnera smatraju produžetkom vlastitih želja. Slično tome, u prijateljskim odnosima, skloni su kontaktirati samo kada im je potrebna pomoć ili podrška.
Problem leži u činjenici da osobe s egocentričnim tendencijama često mogu posjedovati određeni šarm. U početku bi vas mogli preplaviti svojom pažnjom; međutim, nakon što vas percipiraju kao da im pripadate, započinju proces iscrpljivanja vaše energije.
Stručnjaci za psihologiju ističu važnost prepoznavanja ovog obrasca i suzdržavanja od davanja svoje energije metaforičkom vampiru. Bitno je vježbati reći “ne”, prestati biti stalni izvor podrške i promatrati ishode. Nakon što shvate da više ne dobivaju hranu od vas, vjerojatno će se samostalno povući.
