**Da biste zaštitili paradajz, papriku i krastavce od ekstremne vrućine, primenite ovo prirodno đubrivo zalivanjem baštenskih biljaka. Koristite sistem za navodnjavanje kap po kap koji ste sami napravili koji vam ne košta za efikasno zalivanje biljaka. Ova metoda nudi zaštitu vašeg povrća i biljaka od sušnih uslova!
Prirodno đubrivo se može napraviti korišćenjem mleka, pirinča, kore od banane i paradajz koncentrata.**
U nastavku pogledajte video prilog koji se nalazi ispod teksta i u kućnim uslovima napravite organsko đubrivo koje će zaštititi vaše biljke u vrtu od ovog toplotnog talasa.
BONUS RECEPT:
IZUZETNE M0ĆI ŽALFIJE
Zašto kadulja zaslužuje svoje mjesto u vašoj prehrani: saznajte sve njezine zdravstvene prednosti.
Kadulja (Salvia officinalis) je biljka koja je tisućljećima dio tradicionalne medicine. Poznata po svom izrazitom mirisu i okusu, kadulja nije samo začin, već i moćan prirodni lijek koji je iznimno učinkovit. Pun je tvari koje su aktivne i imaju brojne zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje stresa, poboljšanje imuniteta i još mnogo toga. U ovom ćemo članku raspravljati o svim prednostima kadulje i kako je možete iskoristiti za poboljšanje zdravlja.
1. Pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe.
Kadulja se povezuje sa svojim umirujućim djelovanjem. Njegove komponente olakšavaju smanjenje stresa i tjeskobe, a navodno ima i blago uspavljujuće djelovanje. Istraživanja su pokazala da čaj od kadulje može smanjiti razinu kortizola u tijelu, hormona stresa, koji je odgovoran za smanjenje napetosti i poboljšanje mentalne oštrine. Ova biljka je korisna za one koji se osjećaju premoreno i žele poboljšati svoje emocionalno stanje na zdrav način.
2. Pomaže u poboljšanju kvalitete sna.
Ako imate problema s nesanicom ili nedosljednim snom, kadulja može biti vrlo učinkovita kao prirodni lijek. Kadulja je poznata po svojstvima koja opuštaju tijelo, smanjuju napetost u tijelu i opuštaju um, a sve to olakšava proces spavanja. Čaj od kadulje može pridonijeti bržem uspavljivanju i mirnijem snu. Osim toga, kadulja može smanjiti nesvjesnu napetost tijela koja često utječe na kvalitetu sna.
3. Pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Kadulja je puna vitamina i minerala, uključujući vitamin C, vitamin A, kalcij i željezo, a svi oni doprinose jačanju imunološkog sustava. Osim toga, kadulja ima svojstva koja su antibakterijska i antivirusna, što znači da može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih bolesti. Stalna konzumacija kadulje može povećati ukupnu otpornost organizma i smanjiti vjerojatnost razvoja sezonskih bolesti.
4. Olakšava smanjenje upale i boli.
Također, kadulja se koristi kao prirodni lijek za ublažavanje upala u tijelu. Njegova protuupalna svojstva mogu ublažiti simptome raznih upalnih stanja, uključujući artritis, reumatsku bol i bol u mišićima. Kadulja može djelovati kao prirodni protuupalni lijek, koji smanjuje bolove i poboljšava pokretljivost, osobito kod kroničnih upala.
5. Pomaže u poboljšanju zdravlja usne šupljine.
Također, čaj od kadulje može biti koristan za zdravlje zuba. Zbog svojih antibakterijskih svojstava, kadulja može pomoći u smanjenju broja bakterija u ustima, što će pomoći u smanjenju plaka, gingivitisa i lošeg zadaha. Osim toga, kadulja je korisna u liječenju ranica u ustima i drugih problema s ustima. Grgljanje kadulje može smanjiti upalu i ubrzati proces ozdravljenja.
6. Olakšava poboljšanje pamćenja i fokusa.
Također, kaže se da kadulja poboljšava mentalnu oštrinu i pamćenje. Komponente ove biljke imaju potencijal poboljšati kognitivne sposobnosti, uključujući fokus i pažnju. Istraživanja su pokazala da kadulja može ublažiti simptome problema s pamćenjem, uključujući i one povezane sa starijim osobama, čak može spriječiti razvoj Alzheimerove bolesti.
7. Olakšava probavu hrane i želučane probleme.
Kadulja je korisna za ublažavanje probavnih smetnji. Njegova svojstva olakšavaju smanjenje nadutosti, grčeva i bolova u trbuhu, osim toga, također pomaže u smanjenju plinova i nelagode. Čaj od kadulje može povećati proizvodnju žuči i poboljšati probavni proces, što je korisno za osobe koje imaju problema sa usporenom probavom ili lošom probavom. Također, kadulja može ublažiti simptome gastritisa i refluksa kiseline.
8. Koristan je za rješavanje problema s menstruacijom.
Također, kadulja se koristi kao prirodni lijek za ublažavanje bolova povezanih s menstruacijom. Njegova svojstva opuštanja mišića mogu olakšati smanjenje menstrualnih grčeva i bolova. Osim toga, kadulja može regulirati mjesečnicu i smanjiti prekomjerno znojenje povezano s menstruacijom, zbog svoje sposobnosti utjecaja na hormonsku ravnotežu.
Zaključak
Kadulja je biljka nevjerojatnih ljekovitih svojstava koja će višestruko poboljšati vaše zdravlje. Od smanjenja stresa i poboljšanja sna do jačanja imunološkog sustava i smanjenja upala, kadulja je prirodni partner u potrazi za zdravijim životom. Uključite ovu moćnu biljku u svoj dnevni režim ili je koristite kao napitak i uživajte u svim blagodatima.
