Izbacivanje plinova iz tijela potpuno je prirodan proces koji nastaje konzumacijom hrane svih živih organizama. Unutar crijeva plinovi se stvaraju kombinacijom zraka koji se proguta tijekom dana i aktivnosti bakterija odgovornih za razgradnju hrane. Točnije, plinovi se proizvode kada te bakterije razgrađuju škrobove i šećere koje naše tijelo teško probavlja.
Naravno, potrebno je izbacivanje plinova iz tijela. Kako izvještava Little Things, prosječna osoba dnevno se susreće s otprilike 18 slučajeva nadutosti. Ovaj fenomen je zapravo koristan, jer označava da probavni sustav radi učinkovito i da postoji velika prisutnost korisnih bakterija.
Plin koji se oslobađa iz našeg tijela može djelovati kao važan pokazatelj unutarnjih stanja, ovisno o njegovoj učestalosti i mirisu. Zaronimo u razne vrste plinova i uvide koje oni pružaju u vezi s vašim tjelesnim stanjem. Ako je plin koji se izbacuje bez mirisa, nema razloga za zabrinutost.
Čak i ako imate nadutost čak 18 puta dnevno, većina ovog plina sastoji se od ugljičnog dioksida, koji je gotovo neprimjetan. Suprotno tome, mirisni plin pripisuje se prisutnosti sumporovodika. Ovaj određeni plin nastaje tijekom probave hrane koja sadrži sumpor, uključujući brokulu, cvjetaču, mliječne proizvode i grah.
Konzumacija crvenog mesa također može dovesti do nepoželjnog mirisa, iako se to događa sporije zbog prisutnosti spoja tiola. U konačnici, ako netko osjeti plinove s iznimno jakim i neugodnim mirisom, to vjerojatno znači visoko hranjivu prehranu bogatu vlaknima.
Unatoč tome, moguće je da ovi simptomi upućuju na intoleranciju na laktozu. Čak i u nedostatku nelagode, stvaranje jakog mirisa nakon konzumacije mliječnih proizvoda znači da ih vaše tijelo teško probavlja. Prisutnost zvukova gasa nije povezana s vašim općim zdravljem; nego samo proizlazi iz položaja mišića.
Redovita prisutnost plina nije sama po sebi alarmantna; međutim, ako se često manifestira, može ukazivati na konzumaciju hrane koja stvara plinove ili višak zraka u probavnom traktu. U neuobičajenim slučajevima, prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu može dovesti do čestih plinova i nadutosti, iako to obično ne opravdava zabrinutost.
BONUS ČLANAK:
Nikada ne OSTAVLJAJTE vrata svoje spavaće sobe OTVORENA NOĆU: RAZLOG nije nimalo nevin, spasite SV0J ŽIVOT
Preporučljivo je osigurati da su vrata vaše spavaće sobe dobro zatvorena prije no što odete na počinak.
Postoji više čimbenika koji navode pojedince da se odluče ostaviti otvorena vrata spavaće sobe tijekom spavanja. Ova praksa omogućuje bolju cirkulaciju zraka, povećava ukupnu udobnost tijekom odmora i omogućuje roditeljima da učinkovitije čuju svoju djecu.
Značajan udio, blizu 60% pojedinaca, podržava ovo uvjerenje, čak i ako mu ne posvećuju značajnu pozornost.
Stanje vrata spavaće sobe, bilo da su odškrinuta ili potpuno zatvorena, može značajno utjecati na ishod između preživljavanja i opasnosti.
Detaljna istraga koju je proveo Forensic Safety Research Institute (FSRI) u Sjedinjenim Državama otkrila je intrigantno otkriće. Suprotno raširenim pretpostavkama, većina pojedinaca vjeruje da je sigurnije spavati s odškrinutim vratima. Međutim, stvarnost je znatno drugačija. Studija pokazuje da držanje zatvorenih vrata tijekom spavanja učinkovito sprječava širenje plamena u slučaju požara, smanjuje prisutnost štetnog dima, povećava razinu kisika u prostoriji i smanjuje ukupnu temperaturu.
Posljednjih desetljeća, trajanje potrebno za evakuaciju gorućeg objekta značajno se smanjilo sa 17 minuta na samo 3 minute ili čak manje. Ovo smanjenje uvelike je posljedica sve veće upotrebe sintetičkih materijala u izgradnji zgrada, kao iu namještaju i dekoru. Ovi materijali ne samo da pokazuju visoku razinu zapaljivosti, već suvremeni otvoreni dizajni također pokazuju veću ranjivost na brzo širenje vatre u usporedbi s ranijim razdobljima.
Tijekom značajne operacije u Sjedinjenim Državama, sigurnosne organizacije koje surađuju s vatrogascima naglašavaju vitalnu potrebu zatvaranja vrata kako bi se zaštitili životi. Nadalje, roditeljima posebno savjetuju da zatvore vrata dječjih soba. Institut za istraživanje požarne sigurnosti (FSRI) naglašava značaj radnji koje roditelji često zanemaruju, ponavljajući njihovu iznimnu važnost.
