Liječnik upozorava na ovu radnju. Pojedinci traže liječenje na hitnoj pomoći zbog jake boli…
Češnjak posjeduje značajna ljekovita svojstva; međutim, može izazvati i “kaos” u tijelu, posebno ako se odluči pojesti cijeli češanj, kao što neki pojedinci mogu odlučiti učiniti.
Snažne dobrobiti češnjaka široko su prepoznate, što navodi ljude da ga koriste u brojne svrhe, uključujući jačanje imunološke funkcije, borbu protiv virusa i snižavanje povišenog krvnog tlaka.
Internet je preplavljen popularnim receptima, što je potaknulo dr. Ivanu Stefanović s hitne pomoći u Beogradu da upozori na rizike povezane s njihovom nekontroliranom upotrebom.
Dr. Stefanović je tijekom jutarnjeg programa RTS-a izjavio: „Primamo brojne pozive pacijenata koji izražavaju zabrinutost zbog povišenog krvnog tlaka; međutim, često otkrivamo da se nisu pridržavali odgovarajućih režima liječenja. Nužno je da pojedinci ne mijenjaju doze lijekova samostalno, a posebno da se suzdrže od korištenja prirodnih lijekova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.“
Bilo je slučajeva u kojima su pojedinci koristili razne online savjete i potom nam se obratili s nizom simptoma.
Osim toga, postoji lijek koji savjetuje konzumiranje cijelog češnja češnjaka. Ova praksa može dovesti do jakih bolova u trbuhu i često je potrebno vrijeme da se utvrdi izvor nelagode, što na kraju otkriva da je osoba progutala cijeli češanj češnjaka. Prema dr. Stefanović, to može rezultirati boli koja traje i do 48 sati. Naglašava važnost savjetovanja s liječnikom prije isprobavanja bilo kakvih narodnih lijekova.
Jesu li vam ove informacije bile korisne? Razmislite o dijeljenju ove objave sa svojim poznanicima.
BONUS RECEPT:
SOK OD NARA ZA SVAKI DAN: PRIRODNI poticaj za vaše TIJELO i um
Tražite li jednostavan način da nahranite svoje tijelo, promovirate svoje wellness ciljeve i istovremeno uživate u osvježavajućem napitku? Sok od nara mogao bi biti upravo ono što vam treba.
Bogat antioksidansima, vitaminima i botaničkim elementima, ovaj živahni sok cijenjen je stoljećima, a trenutno ponovno privlači pozornost zbog svojih mogućih dobrobiti, od kardiovaskularnog zdravlja do blistave kože.
Ispitajmo detaljnije suptilne prednosti svakodnevnog konzumiranja čaše soka od nara.
Sok od nara, koji potiče kardiovaskularno zdravlje, bogat je biljnim antioksidansima poput punicalagina, koji su poznati po svojim blagotvornim učincima na zdravlje srca. Ovaj sok može pomoći u održavanju zdrave razine kolesterola i olakšavanju glatkije cirkulacije krvi – oboje su bitne komponente za zdravo srce.
Potiče uravnotežen krvni tlak. Brojne osobe uključuju sok od nara u svoje rutine kako bi potaknule zdravu cirkulaciju. Prirodni spojevi koji se nalaze u soku od nara mogu pomoći u opuštanju krvnih žila i pružiti blagu podršku za održavanje normalne razine krvnog tlaka.
Poboljšava kognitivne funkcije
Šarka služi kao izvor polifenola i antioksidansa, za koje se vjeruje da pomažu u zaštiti moždanih stanica od oksidativnog stresa. Mnogi pojedinci izvještavaju da su iskusili povećanu oštrinu ili poboljšani fokus kada redovito uključuju ovaj sok u svoju dnevnu rutinu.
Blaga podrška kostima i zglobovima može se pronaći u protuupalnim svojstvima nara, koji pružaju olakšanje osobama koje povremeno osjećaju ukočenost u zglobovima. Ova umirujuća opcija može se besprijekorno integrirati u wellness režim pogodan za aktivne osobe svih dobnih skupina.
Pomažući probavu i potičući udobnost crijeva, sok od nara prirodno hidratizira i bogat je polifenolima, što doprinosi zdravlju probavnog sustava. U kombinaciji s prehranom bogatom vlaknima, također može suptilno potaknuti uravnoteženu crijevnu okolinu.
Potiče blistav ten, sok od nara visoko je cijenjen među ljubiteljima njege kože zbog bogatog vitamina C i antioksidativnih svojstava. Pomaže u poticanju sinteze kolagena i nudi zaštitu od svakodnevnih stresora kože, što rezultira živahnim i mladenačkim tenom.
Potiče prirodni imunitet. Šipak je bogat jedinstvenom kombinacijom vitamina C, vitamina E i fitokemikalija poznatih po svojoj ulozi u jačanju imunološke funkcije. Redovita konzumacija može pomoći u održavanju otpornosti tijela tijekom različitih godišnjih doba.
Inovativna opcija za kontrolu tjelesne težine Zamjena slatkih napitaka svježim sokom od nara predstavlja mali, ali značajan napredak u ostvarivanju vaših zdravstvenih ciljeva. Ovaj sok je hidratantan, ima prirodnu slatkoću i može pomoći u ublažavanju žudnje kada se uključi u dobro zaokruženu prehranu.
Maksimiziranje blagodati soka od nara Kako biste u potpunosti iskoristili prednosti ovog izvanrednog voća: Konzumirajte malu čašu (200–250 ml) svaki dan Odaberite svježe cijeđeni ili hladno prešani sok bez dodanog šećera Kombinirajte ga s drugim hranjivim sokovima poput cikle, mrkve ili naranče za pojačan zdravstveni učinak Uživajte u njemu ujutro ili kao osvježavajući popodnevni napitak Zaključne misli: Navika bez napora s trajnim prednostima Uključivanje soka od nara u vašu dnevnu rutinu služi kao blaga, prirodna metoda za promicanje zdravlja iznutra. Ovaj živahni rubin-crveni eliksir nosi značajno obećanje za podršku funkciji srca i mozga, kao i za poboljšanje ljepote i pomoć probavi.
Iako možda ne služi kao čarobni lijek za sve, uključivanje soka od nara u vašu dnevnu rutinu može biti korisna metoda pružanja dodatne njege vašem tijelu. Jeste li razmišljali o ovom dodatku?
Pozivamo vas da u komentarima podijelite kako vam je ovo koristilo.
Kao što je uobičajeno, nužno je poslušati signale svog tijela i potražiti savjet liječnika ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema.
