Zdravlje i ljepota **Mjehur i prostata pomlađeni! Ovaj recept, koji je moja baka pripremila za mog djeda, pridonio je njihovom dugom i ispunjenom životu.**
Recepti s lukom za poboljšanje zdravlja prostate i mjehura Luk služi kao snažan izvor hrane, nudeći niz zdravstvenih prednosti, posebno u vezi s poboljšanjem funkcije mjehura i prostate. Sljedeća tri jednostavna, ali učinkovita recepta koriste tradicionalne tehnike i prirodne sastojke.
Jednostavno ih pripremite u udobnosti svog doma i uživajte u njihovim blagotvornim učincima na vaše zdravlje. Potrebni su sljedeći sastojci:
### **Recept 1: Infuzija od ljuski luka**
**Potrebni sastojci:**
– Luske od tri luka
– 600 mililitara vode
– Jedna žlica meda
**POSTUPAK PRIPREME:**
Ogulite kožicu s tri luka i temeljito ih isperite pod mlazom vode.
2. U tavi pomiješajte 600 ml vode sa školjkama.
3. Održavajte laganu vatru i kuhajte 10 minuta počevši od točke vrenja.
4. Maknite lonac s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta.
5. Procijedite smjesu kroz gazu ili grubo cjedilo.
6. Umiješajte žlicu meda i dobro promiješajte.
7. Preporučuje se uzimati 50 ml infuzije svaki dan, nakon obroka, tijekom jednog mjeseca. Idealno bi bilo konzumirati 2-3 sata prije spavanja.
### **Recept 2: NAPITAK OD SJECKANOG LUKA**
**Potrebni sastojci:** – 2 luka – 600 ml kipuće vode – 1 žlica meda
**POSTUPAK PRIPREME:**
Dva luka sitno nasjeckajte nakon što ih ogulite.
2. Pomiješajte ih u zdjeli i prelijte smjesu sa 600 ml kipuće vode.
3. Pokrijte smjesu i ostavite da odstoji jedan sat.
4. Procijedite smjesu kroz gazu ili fino sito.
5. Umiješajte žlicu meda i dobro promiješajte.
6. Preporučuje se konzumiranje 100 ml napitka tri puta dnevno tijekom pet dana zaredom. Za optimalne rezultate, konzumiranje treba obaviti 2 do 3 sata prije spavanja.
### **Recept 3: Sok od luka s medom**
**Potrebni sastojci:**
– 1 luk
– 1 čajna žličica meda
**POSTUPAK PRIPREME:**
Uklonite vanjske slojeve luka i naribajte ga na sitne komadiće.
2. Za iscijeđivanje soka upotrijebite gazu ili finu tkaninu.
3. U sok umiješajte žličicu meda i dobro promiješajte.
4. Preporučljivo je uzimati 50 ml mješavine dnevno, nakon obroka, tijekom jednog mjeseca. Za optimalne rezultate preporučuje se konzumiranje 2-3 sata prije spavanja.
**DODATNA NAPOMENA:**
Kako biste uklonili miris luka nakon konzumacije, preporučljivo je isprati usta vodom i žvakati nekoliko listova svježeg peršina. Ovi lijekovi su prirodni i sigurni; međutim, ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili trenutno uzimate lijekove, preporučuje se da se prije upotrebe posavjetujete s liječnikom.
BONUS ČLANAK:
TORTA JAPANSKI VJETAR
Kolač koji očarava svojom prozračnom konzistencijom i dubinom ukusa.
POTREBNI SASTOJCI:
Pre nego što počnete sa pripremom torte, važno je prikupiti potrebne sastojke, koji su podeljeni u tri osnovne komponente: kora, fil i dekoracija.
Za koru su potrebni sledeći sastojci: 12 belanaca, 400 grama kristalnog šećera i 1 kašika sirćeta.
Za fil su potrebni sledeći sastojci: 12 žumanaca, 12 kašika šećera, 1 litar mleka, 3 kesice pudinga sa ukusom vanile, 150 grama mlevenih oraha, 150 grama mlevenih keksa (obično se koristi plazma) i 1 jedinica margarina.
Za dekoraciju: 500 ml slatke pavlake (pogodne za mućenje).
Uputstvo za pripremu kolača: Sveobuhvatni vodič
Priprema kore: Početna faza u stvaranju japanskog vetra podrazumeva pravljenje hrskave kore od belanaca, koja služi kao osnova za tortu. Molimo vas da pratite postupak opisan u nastavku:
Priprema belanaca: Pre mućenja, važno je da belanca dostignu sobnu temperaturu. Idealno bi bilo da ih izvadite iz frižidera nekoliko sati unapred kako bi se osiguralo da dostignu toplo stanje, jer se hladna belanca ne mute efikasno.
Da biste umutili belanca, počnite tako što ćete ih staviti u posudu koja je i čista i suva. Umutite belanca dok ne dobiju konzistenciju koja podseća na čvrst sneg. Postepeno dodajte 400 grama kristalnog šećera dok nastavljate da mutite smesu dok ne postane čvrsta i sjajna. Na kraju, dodajte 1 kašiku sirćeta i uverite se da su svi sastojci dobro sjedinili.
Priprema kore: Obložite veliki pleh, prečnika približno 25 cm, papirom za pečenje i premažite ga margarinom. Zatim sipajte smesu i uverite se da je ravnomerno poravnata. Stavite pleh u rernu koja je prethodno zagrejana na 250°C, a zatim odmah smanjite temperaturu na 150°C. Ostavite koru da se peče oko 1 sat. Nakon toga, smanjite temperaturu na 100°C i nastavite sa pečenjem još 30 minuta.
Hlađenje kore: Nakon pečenja kore, preporučljivo je isključiti rernu i otvoriti vrata, omogućavajući kori da se potpuno ohladi u rerni bez vađenja. Ova metoda osigurava da kora zadrži svoju suvoću i hrskavost.
Priprema fila
Kada se kora ohladi, sledeći korak je priprema fila, koji predstavlja glavnu komponentu kolača. Ovaj fil se sastoji od žumanaca, mleka, pudinga i drugih dodatnih sastojaka. Postupak je opisan na sledeći način:
Da biste prokuvali mleko, sipajte 800 ml mleka u veliku šerpu i dodajte 12 kašika šećera. Zagrevajte smesu na srednjoj vatri dok ne dostigne tačku ključanja.
Priprema pudinga: U posebnoj posudi pomešajte žumanca sa preostalim mlekom i tri kesice pudinga sa ukusom vanile. Kada mleko proključa, sklonite ga sa vatre i postepeno sipajte smesu u vruće mleko uz neprekidno mešanje. Vratite celu smesu na laganu vatru i kuvajte dok se fil ne zgusne.
Dodavanje orašastih plodova i keksa: Kada se fil zgusne, sklonite ga sa vatre i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Ohlađenom filu dodajte 150 g mlevenih oraha i 150 g mlevenog keksa (plazma). Ovaj dodatak poboljšava ukus i teksturu fila, doprinoseći njegovoj ukupnoj bogatosti ukusa.
Dodavanje margarina: Umutite margarin dok ne dobije penastu konzistenciju, a zatim ga dodajte u ohlađeni fil. Dobro izmešajte da bi se svi sastojci efikasno sjedinili.
Sklapanje torte
Nakon što su kora i fil pripremljeni, sledeći korak je sklapanje torte. Proces slaganja je jednostavan:
Podela kore: Pažljivo presecite pečenu koru na pola da biste napravili dva jednaka dela.
Sklapanje torte: Počnite postavljanjem jednog sloja kore, nakon čega sledi nanošenje fila od oraha i keksa. Zatim postavite drugi sloj kore i preko njega rasporedite žuti fil. Ovaj postupak treba ponoviti još jednom: sloj kore, fil od orasima i keksom, a zatim žuti fil.
Dekoracija torte
Da biste završili dekoraciju torte, počnite pripremom slatke pavlake, koju treba mutiti dok ne postigne čvrstu konzistenciju. Kada se to postigne, ravnomerno rasporedite šlag po celoj površini torte. Po želji, možete dodati dodatne ukrase poput orašastih plodova, čokolade ili voća za dekoraciju. Dodavanje šlaga ne samo da će poboljšati kremastu teksturu, već će pružiti i privlačan vizuelni efekat.
Japanski vetar je desert koji harmonično spaja laganu, hrskavu koru sa bogatim, kremastim filom i nežnim slojem šlaga. Iako je ova poslastica jednostavna za pripremu, zahteva pažljivu pažnju i preciznost kako bi se osiguralo da je svaki sloj izveden besprekorno. Sa svojom luksuznom teksturom i prefinjenim ukusima, japanski vetar je pogodan za sve vrste proslava, kao i za svakodnevno uživanje.
Ovaj desert će sigurno očarati sve ljubitelje slatkoće, a njegova nežna kompozicija u kombinaciji sa bogatim ukusom učiniće ga omiljenim izborom na svakoj trpezi. Bilo da se služi za poseban događaj ili se uživa kao svakodnevna poslastica, „Japanski vetar“ je torta koja će sigurno ostaviti trajan utisak na svakoga.
