Dragi pratioci, danas ću sa vama podijeliti ukusni recept za biskvit od 5 minuta i nekoliko sastojaka. Savršena opcija za one koji traže praktičan i ukusan desert!
Ovaj recept nudi okus koji možete pripremiti za kratko vrijeme sa samo nekoliko jednostavnih sastojaka, a da ne ulazite u proces pravljenja intenzivnog deserta.
Hajde da sada zajedno ispitamo kako da napravimo ovaj ukusni 5-minutni recept za desert od keksa i koji sastojci su nam potrebni.
Sastojci za 5-minutni recept za biskvitni desert sa nekoliko sastojaka;
5 malih banana
1,5 pakovanja običnog keksa (300 grama)
2,5 šolje kokosa
2 kašike labneh sira
Za vrh;
Čokolada
Pistachio krem
KAKO PRIPREMITI UKUSNI BRZI DESERT?
kako napraviti recept za biskvitni desert sa nekoliko sastojaka za 5 minuta;
Sameljite kekse u procesoru hrane, a banane izgnječite dok ne postanu pire.
U odgovarajuću posudu dodajte kekse, bananu, kokos i krem sir i umesite.
Uzmimo malo tijesta za biskvit u cjedilu za limun i dodamo u cjedilu za limun. Dodajte čokoladu za mazanje i prekrijte je biskvitnim tijestom.
Ukrasimo vrh deserta koji smo oblikovali čokoladom otopljenom na bain-marie-u.
Pospimo kikirikijem i poslužimo.
BONUS RECEPT:
Da li osećate uporno povećanje telesne težine, praćeno osećajem mučnine i manjkom energije? Odgovor je potvrdan.
Možda ste navikli da uključite ovaj specifičan začin u svoje kulinarske poduhvate, i ja vas snažno ohrabrujem da razmislite o pokušaju ovog povoljnog napitka.
Vekovima je kurkuma bila priznata kao vitalni element u oblasti prirodne medicine. Uključivanje ovog začina u nečiju dnevnu ishranu može doneti značajne koristi za opšte zdravlje i blagostanje.
Za dalje informacije o ovom povoljnom napitku možete konsultovati Jutjub kanal Lekovito bilje.
Kurkumin, aktivno jedinjenje odgovorno za upadljiv žuti ili narandžasti boju začina, je snažan antioksidans. Ako naiđete na oznaku hrane E100, važno je napomenuti da ova oznaka označava uključivanje kurkumina, koji je ne samo bezopasan već i koristan.
Napitak koji se naziva zlatno mleko postaje sve popularniji ubrzanim tempom.
Nežno sipajte zagrejano mleko u šolju, vodeći računa da se ne pregreje.
Bademovo mleko služi kao održiva zamena za kravlje mleko, nudeći raznovrsnost u izboru mleka. Nakon toga, dodajte jednu kašiku kurkume u mešavinu.
Da biste poboljšali ukus, dodajte skromnu količinu sveže mlevenog crnog bibera. Neophodno je stalno mešati mleko da bi se obezbedilo potpuno rastvaranje začina.
Zatim dodajte kašičicu visokokvalitetnog meda u mleko i dobro promešajte dok se med potpuno ne rastvori. Preporučljivo je konzumirati napitak odmah nakon postizanja potpune mešavine.
Nemojte odlagati i uverite se da se redovno konzumira dok je svež.
Za optimalne koristi, preporučljivo je da ovo konzumirate ujutro pre bilo kakvog unosa hrane.
Ako se mleko smatra neprikladnim, održiva alternativa bi bila voda. Dodavanje mlevenog crnog bibera mleku od kurkume ima direktnu svrhu.
Apsorpcija kurkume je značajno poboljšana uključivanjem začina. Da biste u potpunosti iskoristili zdravstvene prednosti koje nudi kurkuma, preporučljivo je da je uparite sa crnim biberom.
Da biste postigli mirisnu mešavinu, pomešajte 1/2 šolje kurkume u prahu sa 1 kašičicom mlevenog crnog bibera, pazeći da se sastojci dobro izmešaju.
Kada se koristi na ovaj način, kurkuma služi za čišćenje creva, jetre, krvi i celog tela, pružajući na taj način niz zdravstvenih prednosti. Upravljanje telesnom težinom i metabolizmom se sprovodi efikasno.
Shodno tome, ovaj napitak je pogodan i za osobe koje žele da smrše nekoliko kilograma. Pored toga, poseduje sposobnost da poboljša raspoloženje, što rezultira blagotvornim uticajem.
Jačanjem imunološkog sistema i demonstrirajući i antivirusne i antibakterijske karakteristike, igra značajnu ulogu u jačanju odbrambenih mehanizama organizma. Pored toga, smanjenje holesterola pozitivno utiče na zdravlje srca, što rezultira povoljnim ishodima.
Pored svoje efikasnosti u ublažavanju tegoba u zglobovima, kurkuma takođe podržava zdravlje probave i ublažava nadimanje.
Zlatni med kurkuma se može konzumirati kombinovanjem 100 grama meda sa jednom kašikom kurkume u prahu.
Odvojite period od tri uzastopna dana za ovaj poduhvat. Odvojite trenutak da uživate u zlatnom medu na vašem nepcu, dozvoljavajući mu da se postepeno rastvori na vašem jeziku pre nego što ga progutate.
Da bi se postigle optimalne zdravstvene prednosti, neophodno je uključiti visokokvalitetne kurkume i med u nečiji režim. Štaviše, ove supstance služe kao zaštitna mera protiv prehlade i doprinose jačanju imunog sistema.
Ova mešavina kurkume i meda ima dvostruku svrhu, funkcionišući i kao hranljiva dijetalna mešavina i kao maska za lice koja koži daje blistavu zlatnu nijansu.
Efikasnost kurkume u rešavanju različitih problema sa kožom pripisuje se njenim antibakterijskim, antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima. Kada se koristi za akne na licu, ima sposobnost da ublaži upalu i smiruje iritiranu kožu.
Značajna prednost je smanjenje crvenila kože. Zahvaćeno područje se tretira pažljivim nanošenjem maske od kurkume, koja se zatim ostavlja na koži 20 minuta.
Nakon toga, obezbedite temeljno ispiranje hladnom vodom.
Pored brojnih kozmetičkih prednosti, maska od kurkume se često koristi za podmlađivanje i jačanje kože lica. Sprečavajući stvaranje bora i povećavajući elastičnost i glatkoću kože, služi kao efikasno sredstvo za usporavanje procesa starenja.
