Naravno, evo prepričane verzije teksta u kojoj je **zadržana ista suština**, a sadržaj je **iste ili blago veće dužine**, samo drugačije formulisan:
**Uvod**
Kako se približava proljeće, ponovo dolazi period kada podešavamo satove zbog prelaska na ljetno računanje vremena. Iako se već godinama govori o mogućem ukidanju ove prakse, ona se i dalje primjenjuje prema važećim pravilima. Ipak, 2026. godina donosi jednu razliku u odnosu na prethodnu – kazaljke ćemo pomjeriti nešto ranije nego godinu prije, što je mnoge iznenadilo.
U nastavku teksta donosimo tačan datum promjene, objašnjenje zašto se on razlikuje iz godine u godinu, kao i savjete kako se lakše prilagoditi novom vremenskom režimu.
## Kada se pomjera sat u 2026. godini
U 2026. godini prelazak na ljetno računanje vremena biće u noći između subote 28. marta i nedjelje 29. marta.
Tačno u 2 sata poslije ponoći kazaljke će se pomjeriti jedan sat unaprijed, odnosno sa 2:00 na 3:00. To znači da ćemo te noći spavati jedan sat kraće, ali ćemo zauzvrat imati više dnevne svjetlosti tokom večeri, što mnogima olakšava svakodnevne aktivnosti.
Za poređenje, u 2025. godini pomjeranje sata dogodilo se 30. marta. Iako razlika od jednog dana može djelovati zbunjujuće, iza toga stoji jasno definisano pravilo koje se ne mijenja.
## Zašto se datum promjene razlikuje svake godine
Razlog zbog kojeg se datum pomjeranja sata ne poklapa svake godine nema veze s posebnim odlukama ili izuzecima. U većini evropskih zemalja na snazi je jednostavno pravilo:
* ljetno računanje vremena počinje posljednje nedjelje u martu
* zimsko računanje vremena počinje posljednje nedjelje u oktobru
Pošto se kalendar iz godine u godinu pomjera, tako se mijenja i tačan datum posljednje nedjelje u mjesecu. Nekada ona dolazi ranije, a nekada kasnije.
U 2026. godini posljednja nedjelja u martu pada 29. marta, zbog čega se i prelazak na ljetno vrijeme dešava ranije nego prethodne godine. Pravilo ostaje isto, ali raspored dana određuje konkretan datum.
## Kako promjena sata utiče na svakodnevicu
Iako se radi o pomjeranju od samo jednog sata, mnogi ljudi primijete određene promjene u prvih nekoliko dana nakon prelaska na ljetno računanje vremena. Najčešći efekti su:
* osjećaj umora i teže ustajanje ujutro
* poremećaj ritma spavanja
* više svjetla u večernjim satima
* veće mogućnosti za boravak na otvorenom nakon radnog vremena
* poboljšano raspoloženje kod dijela populacije
Duža dnevna svjetlost za mnoge predstavlja pozitivnu promjenu jer omogućava više aktivnosti tokom dana i večeri.
## Kako se što lakše prilagoditi novom vremenu
Stručnjaci savjetuju da se tijelo postepeno priprema za promjenu sata. Neki od korisnih savjeta su:
* nekoliko dana prije promjene polako pomjerati vrijeme odlaska na spavanje
* izbjegavati tešku hranu i ekrane neposredno prije sna
* boraviti što više na dnevnom svjetlu
* održavati ustaljen raspored spavanja i buđenja
Organizmu je najčešće potrebno nekoliko dana da se potpuno prilagodi novom ritmu.
## Da li će se pomjeranje sata ukinuti
Iako se već dugo raspravlja o ukidanju ljetnog i zimskog računanja vremena, za sada nema konačne odluke o prestanku ove prakse. Dok se takva odluka ne donese, sat će se i dalje pomjerati dva puta godišnje – u proljeće i u jesen.
## Zaključak
U 2026. godini kazaljke na satu biće pomjerene u noći sa 28. na 29. mart. Promjena se dešava nešto ranije nego prethodne godine, ali osnovno pravilo ostaje isto – prelazak se uvijek vrši posljednje nedjelje u martu.
Iako ćemo tada izgubiti jedan sat sna, dobićemo duže i svjetlije večeri, što mnogima donosi više energije i bolje raspoloženje. Uz blagu pripremu i prilagođavanje ritma spavanja, ova promjena može se dočekati bez većih poteškoća i uz sve prednosti koje donosi produženi dan.
