Značajne varijacije u temperaturi utiču na krvne sudove, potencijalno dovodeći do smanjenja ili povećanja krvnog pritiska. Osobama koje se leče od hipertenzije savetuje se da se konsultuju sa lekarom kako bi modifikovali terapiju u skladu sa izmenjenim uslovima.
Dr Petar Otašević, kardiolog, upozorava da se u narednim danima očekuje znatno povećanje temperature u Srbiji iznad proseka, potencijalno i do 35 stepeni Celzijusovih. Takve nagle promene vremena mogu predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike, posebno za osobe sa hroničnim bolestima, starije osobe i decu.
Značajne varijacije u temperaturi utiču na krvne sudove, potencijalno dovodeći do smanjenja ili povećanja krvnog pritiska. Pojedinci koji se podvrgavaju lečenju hipertenzije savjetuje se da potraže konsultacije sa lekarom kako bi modifikovali svoju terapiju kao odgovor na ova izmenjena stanja.
Ključni savet je da održavate odgovarajuću hidrataciju. Dr Otašević predlaže konzumaciju vode dosledno, čak i u odsustvu žeđi, kako bi telo ostalo adekvatno hidrirano. On dalje preporučuje uzdržavanje od aktivnosti na otvorenom tokom vršnih vrućina, posebno između 10 i 16 časova, i podstiče boravak u klimatizovanim okruženjima kad god je to izvodljivo.
Osobama sa niskim krvnim pritiskom savetuje se da povećaju potrošnju tečnosti, posebno unosom gazirane mineralne vode koja ima veći sadržaj soli, kako bi se umanjio rizik od vrtoglavice i nesvestice.
Dr Otašević dalje ističe značaj kontinuiranog spavanja od sedam sati, jer je to neophodno za oporavak organizma od svakodnevnih napora i stresora.
Ako se pojave simptomi kao što su bol u grudima, vrtoglavica ili nesvestica, neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć, jer oni mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme.
Pridržavajte se sledećih preporuka da biste zaštitili svoje blagostanje tokom predstojećih toplotnih talasa.
BONUS ČLANAK:
SVE ŠTO SMO IMALI DALI SMO DJECI, A SAD U STAROSTI NEĆE DA NAS POGLEDAJU: Ljudi, nikad NEMOJTE praviti OVU GREŠKU
Priznanja roditelja koji su se u potpunosti posvetili nezahvalnoj deci prepuna su strepnje koje progone svakog roditelja.
Odgajanje deteta je poduhvat koji nosi značajnu odgovornost i uobičajeno je da roditelji prave greške koje mogu uticati na razvoj deteta tokom vremena. Kako ulaze u svoje pozne godine, roditelji često razmišljaju o svojim izborima u pogledu vaspitanja, pitajući se gde je njihov pristup možda poklebao i zašto im dete možda nije ni ponudilo čašu vode.
Brojna svedočenja potvrđuju ovu realnost, a uprkos raznim izazovima, roditelji dosledno žrtvuju sve za svoju decu, često se odričući i poslednjeg zalogaja da bi obezbedili njihovo dobro.
Nakon razvoda 2012. godine, muškarac je, u skladu sa dogovorom sa bivšim supružnikom, preneo vlasništvo nad kućom na njihovu zajedničku decu.
“Od tada nisam dobio nikakvu komunikaciju od njih. Da stvar bude još gora, nisu platili komunalije, što je rezultiralo isključenjem i vode i struje. Nakon toliko godina, raskinuo bih ugovor o poklonu, ako je to izvodljivo. Imovina je isključivo na moje ime, a ugovor o poklonu sklopljen je sa notarom, dok je samo notarska kuća Moje ekspresno u Austriji.
Ipak, postoje brojni primeri, a u nastavku je nekoliko primera.
„Početak ove situacije desio se nakon smrti mog supruga, nakon čega sam sklopila ugovor o poklonu da našu imovinu prenesem na svoju decu. Prvo su se upuštali u sporove, da bi na kraju prekinuli svaku komunikaciju sa mnom. U 77. godini razmišljam o značajnim dostignućima koje sam podelila sa svojim mužem. Trenutno živim sama u svom skromnom kvadratu koji iznajmljujem. Od radosti u mom životu, međutim, kada je reč o mojoj deci, ne mogu dalje da artikulišem“, sa osećajem tuge izražava ova starija žena.
„Da li smo zaista bili dostojni toga?
„Moja supruga i ja smo svom sinu obezbedili sve što je bilo u našim mogućnostima — novi auto, stan, finansijsku podršku za njegovo venčanje i brojne druge mogućnosti. Međutim, on danas čak ni ne poseže da se raspita o našoj dobrobiti kao roditelja, posebno imajući u vidu naše pogoršanje zdravlja i višestruke operacije kojima smo bili podvrgnuti. Pitam se da li smo mi, kao roditelji, zaslužili ovaj tretman. Ma icau to mi account in i da izbegnemo takve greške“, izrazio je nezadovoljni otac.
Gospodin Boris je otkrio da je zaveštao imovinu svakom od svoje dvoje odrasle dece, ali je usmeno naveo da, dok su on i njegova žena živi, svi zadržavaju pravo da je uživaju.
“Ipak, deca su počela da procenjuju kome sam više favorizovao, a kome uskratio. Ne iznose nam svoja razmišljanja, već se međusobno svađaju. Boli me duša što ovo čujem, a nisam siguran šta će se desiti u našem odsustvu. Posledično će se rasparčati među sobom”, piše on.
Prema Borisovim rečima, situacija se odrazila i na njegovu suprugu, koja se razbolela od početka ostavinskih sporova. „Ona trenutno uzima lekove za svoje srce i štitnu žlezdu. Za nas je duboko uznemirujuće da svedočimo kako jedni drugima procenjuju imovinu i žele da dobiju više jedni na druge. Iako nas posećuju, to nikada nije kao ujedinjeni front. Ovo je neverovatno bolno za roditelja; svaki dan zateknemo sebe kako uzdišemo i gde možda imamo razmišljanja o nama.“
