Pjevačica Neda Ukraden je već pola vijeka prisutna na muzičkoj sceni. Žene diljem Balkana godinama su bile znatiželjne koje su tajne vitke figure Nede Ukraden, jer se čini da održava svoju tjelesnu građu bez ikakvih primjetnih promjena. Iskreno govoreći, pjevačica iz Imotskog tijekom života nije imala značajnije oscilacije u težini, ni u mladosti, ni sada, kada ulazi u osmo desetljeće. Dokaz njezine savršene tjelesne građe, unatoč poodmakloj dobi, svjedočanstvo je mišljenja da žena može zadržati svoju privlačnost i nakon mladosti. Često navodi svoju predanost treninzima koje provodi gdje god stigne, a vjerojatno veliku ulogu u njezinom izgledu ima i prehrana.
U prošlosti je Neda svjesno nastojala pratiti unos ugljikohidrata. Odlučila je iz prehrane izbaciti sve oblike šećera i za vrijeme doručka jesti samo kruh. Njezini obroci uglavnom se sastoje od svježih salata i povrća.Ljubav prema ribljim jelima naša glazbena diva gaji od malih nogu. Postala je vješta u pripremanju raznih vrsta ribe, a posebno voli brze i slane orade. Bio je jednom trenutak kada je za televizijsku produkcijsku ekipu skuhala oradu popraćenu krumpirom i blitvom. Ova produkcija je kasnije postavljena na YouTube, a kako bismo pružili opipljive dokaze o prehrambenim navikama Neda Ukradena, odlučili smo objaviti recept u cijelosti.
Recept
Sastojci:
Za pripremu ovog jela potrebne su vam tri dobro očišćene orade, svaka teške između 300 i 400 grama.
Smanjena količina maslaca.
Peršin,
Ružmarin
Za pripremu ovog jela trebat će vam ukupno tri pojedinačna režnja češnjaka.
Posuda s maslinovim uljem u količini šalice za kavu.
Masa krumpira je otprilike 300 grama.
Priprema:
Započnite tako da prethodno očišćenu ribu stavite na veći komad folije za pečenje i stavite je na pleh. Nastavite namazati slojem maslaca s obje strane ribe i zarezati kako biste napravili mjesta za češnjak i marinadu. Češnjak očistite i krupno nasjeckajte, pa njime pospite ribu. Na vrh dodajte malo nasjeckanog peršina, ružmarina, soli, papra i maslinovog ulja. Kad ste sve pripremili, ribu dobro zamotajte u foliju i pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 stupnjeva 20 minuta. U pravilu se jela od ribe poslužuju s ohlađenom krumpir salatom koja se vrlo lako priprema. Počnite s guljenjem i rezanjem krumpira na kockice, a zatim ga prebacite u lonac s kipućom vodom. Nakon što je krumpir omekšao, maknite ga s vatre i prebacite u posebnu posudu. Dodajte ploške luka, željene količine maslinovog ulja i octa te na kraju sol i papar. Sve sastojke dobro izmiješajte i ostavite smjesu da se ohladi prije posluživanja.
