Čaj osmišljen kao pomoć pri mršavljenju, koji se sastoji od tri sastojaka, obećava brzo i bez napora skidanje kilograma. Skidanje prekomjerne tjelesne težine izazovan je pothvat, no može se učiniti lakšim uključivanjem odgovarajuće hrane u vaš režim. Polazak na dijetu zahtijeva disciplinu i napor. Uspješan pristup mršavljenju uključuje kombinaciju tjelesne aktivnosti i pažljivo odabrane prehrane. Čaj za mršavljenje koji se sastoji od samo tri sastojka savršen je saveznik za postizanje ciljeva mršavljenja. Naravno treba imati na umu da sam čaj ne može pomoći nego morate promijeniti i način ishrane.
Kako se Nova godina približava, to je savršena prilika da se usredotočite na svoj izgled ako se želite istaknuti u najluđoj noći u godini.Ne samo da kurkuma ima sposobnost jačanja imuniteta, već ima i regenerativna svojstva za cijeli organizam. Još jedna prednost kurkume je njezina sposobnost da pomogne u mršavljenju. Upalne procese u organizmu uzrokuje prekomjerna količina masnog tkiva.Kurkumin, primarna aktivna komponenta kurkume, ima dvostruki mehanizam djelovanja. Jedna od prednosti ove supstance su njena termogenetska svojstva, koja rezultiraju prirodnim povišenjem tjelesne temperature. To pak ubrzava proces razgradnje masti i sagorijevanje kalorija.
Poticanje detoksikacije jetre može se pripisati kurkuminu.Čistoća naše jetre igra veliku ulogu u mršavljenju. Jetra ima ključnu ulogu u sposobnosti tijela da sagorijeva masnoće. Kada je jetra preopterećena, usporava se, što dovodi do smanjenja količine sagorjele masti i gubitka težine. Stoga je održavanje čiste jetre ključno za uspješno mršavljenje.
Iako se kurkuma obično koristi kao začin, često se koristi i u čajevima.
Ako želite ubrzati metabolizam i smršavjeti, jednostavno rješenje je konzumiranje čaja od kurkume ne manje od pet uzastopnih dana. Priprema ovog napitka nije kompliciran proces.
Sastojci:
Jedna žlica kurkume.
Dvije žlice meda napravljenog kod kuće.
Za pripremu ovog recepta trebat će vam ukupno tri šalice vode.
Započnite otapanjem kurkume u vodi i ostavite da kuha trideset minuta. Nakon toga smjesu procijedite i dodajte med po želji.
