Kad god bi moja baka imala zdravstvenih problema, pripremala bi ovaj čaj. Osnova napitka sastoji se od uobičajenih kuhinjskih začina, odnosno klinčića i lovorovog lista.
Na primjer, nakon što bi se svako jutro probudila s otečenim nogama uzrokovanim zadržavanjem vode, dosljedno se oslanjala na ovaj napitak, koji brzo djeluje. Kako je primijetila Vida de Casados, on također nudi pomoć kod raznih zdravstvenih problema, a ne samo kod oticanja.
Koje svrhe može poslužiti?
Potiče zdravlje bubrega i jetre. Olakšava proizvodnju žuči. Pojačava lučenje probavnih enzima, što je posebno korisno kod probavnih problema. Jača imunološki sustav, prvenstveno zbog značajnog sadržaja vitamina C. Podržava zdravlje očiju, kao i dobrobit mišića i kostiju. Djeluje kao diuretik, pomažući u smanjenju zadržavanja vode u tijelu.
Snižava razinu glukoze u krvi; posjeduje antiseptička i analgetska svojstva. Njegov dehidracijski učinak također je koristan i za srce i za bubrege. Pomaže u ublažavanju simptoma gripe, bronhijalnih bolesti i prehlade, a istovremeno ublažava upalu.
Koji je način pripreme? Potrebni su sljedeći sastojci:
Tristo mililitara vode, uz dva lovorova lista – prethodno oprana – i četiri klinčića.
Procedure:
Stavite dva očišćena lovorova lista u vodu i zakuhajte. Ostavite da kuha na laganoj vatri 7 minuta prije nego što ih maknete s izvora topline.
Umiješajte 4 klinčića, zatim pokrijte smjesu i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.
Važno je zapamtiti da se ovaj domaći pripravak ne smije pretjerivati. Dugotrajna upotreba čaja nije preporučljiva, posebno trudnicama i djeci. Ako se konzumira svakodnevno, potrebno je napraviti pauzu nakon dva tjedna.
BONUS ČLANAK:
