Iako možda nemate afiniteta prema cikli, nakon što otkrijete njezine potencijalne dobrobiti za vaš imunološki sustav, vaše mišljenje bi se moglo promijeniti. Vrijedno je razmotriti pozitivne učinke koje cikla može imati na vaše cjelokupno zdravlje. Jeste li znali da konzumacija soka od cikle ima potencijal zaštititi i ojačati imunološki sustav učinkovitije nego bilo koji drugi dodaci prehrani, hrana ili čajevi zajedno?
Posljednjih je godina sok od cikle stekao popularnost kao prirodno sredstvo za jačanje imuniteta diljem svijeta. Američka udruga kardiologa provela je opsežnu studiju koja je zaključila da cikla ima pozitivne učinke na kardiovaskularni sustav i cjelokupno zdravlje. Cikla je vrlo hranjiva korijenasta biljka s obilnim količinama kalcija, željeza i vitamina A, što je čini optimalnim prirodnim lijekom za cjelokupno poboljšanje zdravlja. Ovaj se napitak može napraviti brzo i uz minimalan broj sastojaka pa je idealan izbor za zimske mjesece kada je jačanje imuniteta posebno važno.
Godinama je u svijetu popularan napitak koji se sastoji od soka od cikle, raznog voća i meda. Često se savjetuje osobama koje često obolijevaju radi jačanja organizma. Oni koji pate od kroničnog umora, bezvoljnosti, depresije, bolesti ili anemije mogu pronaći olakšanje upravo u ovom soku.
Sastojci:
-Jedna jedinica cikle teška točno jedan kilogram.
-Jedan kilogram meda.
-Težina mrkve u ovom konkretnom slučaju iznosi 500 grama.
Voće koje je poznato kao limun, kiselkasti agrum koji se koristi na razne načine, na poseban način će ojačati ovaj napitak. Zatim su vam potrebne tri naranče i tri jabuke.
Priprema: Započnite pranjem svih sastojaka i stavljanjem ih zajedno u blender. Miješajte sastojke dok ne dobiju konzistenciju poput soka. Sok čuvajte u bocama ili staklenkama u hladnjaku. Svako jutro na prazan želudac popijte pola čaše soka. Dosljedno ispijanje ovog soka svaki dan tijekom deset dana značajno će vam povećati razinu energije i poboljšati raspoloženje. Osim toga, primijetit ćete da se ne razbolijevate tako često kao prije.
