Za one koji imaju uporan kašalj i bronhitis, ovaj recept može pružiti olakšanje. Iskorištavanjem blagotvornih svojstava meda i banane može se učinkovito ublažiti bolno i upaljeno grlo, kao i riješiti probleme poput kašlja i želučanih tegoba.
Sastojci:
- Ključala voda u posudi precizno mjerenje od 400 ml.
- Dvije banane srednje veličine sa crnim pjegama
- Uzmite dvije kašike meda.
Priprema:
Za početak uklonite koru s banana i kašikom ili viljuškom ih zgnječite. Preporučljivo je koristiti drvenu lopaticu za ovaj zadatak, jer metalna može uzrokovati potamnjenje smjese.
Započnite stavljanjem banana u lonac i prelijte ih kipućom vodom. Pustite smjesu da odstoji otprilike trideset minuta. Nakon što se mješavina ohladi, dodajte med. Ključno je dodati med na kraju kako bi se očuvala njegova ljekovita svojstva, jer kombiniranje s kipućom vodom može umanjiti njegovu učinkovitost.
PRIMJENA:
Pijte 100 ml ovog napitka u četiri navrata tokom dana. Recept sadrži dovoljno sastojaka za jedan dan, stoga pripremite svježu količinu ujutro. Primjetni rezultati postat će vidljivi u roku od pet dana.
